Abbiamo visto in questo precedente post una prima parte di esami utilissimi da fare per conoscere il nostro stato di salute e il nostro stato metabolico. Conoscere il nostro punto di partenza è importantissimo per iniziare un percorso su misura: capire su cosa non...
Prima di iniziare qualsiasi percorso è fondamentale avere un’idea del nostro punto di partenza, tramite analisi ad hoc. Dobbiamo avere conoscenza di come sta funzionando il nostro corpo, per capire cosa possiamo fare per migliorarci, dove maggiormente...
