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Misuriamo noi stessi – Quali analisi? – Parte 2
Abbiamo visto in questo precedente post una prima parte di esami utilissimi da fare per conoscere...
Integratori per la detossificazione
Qui abbiamo parlato di detossificazione: cosa fare ora per migliorare il nostro stato di salute e...
La detossificazione
La detossificazione, ovvero rimuovere (per quanto possibile) agenti tossici e cause di tossicità...
Come l’alimentazione può influenzare la salute mentale
La salute mentale e l'alimentazione sono strettamente interconnesse. Ciò che mangiamo può...
Nutraceutica antinfiammatoria – parte 1
Abbiamo già parlato approfonditamente sia di infiammazione che di dieta antinfiammatoria. Esistono...
Misuriamo noi stessi – Quali analisi? – Parte 1
Prima di iniziare qualsiasi percorso è fondamentale avere un'idea del nostro punto di partenza,...
Ozempic e Alzheimer?
C'è sempre più attenzione sulla semaglutide, nome commerciale Ozempic®, un peptide...
psiq è (anche) questione di chimica
Abbiamo già parlato di epigenetica, ovvero la capacità di modificare la regolazione di determinati...
Coenzima Q10: un nutriente importante per la salute
Il coenzima Q10 (CoQ10), anche conosciuto come ubiquinone (o più impropriamente vitamina Q), è un...
Epigenetica dell’amore
L'amore è una delle emozioni più potenti che l'uomo possa provare e, come dimostrano gli studi,...
Lifestyle e Performance Psicofisica
Lifestyle e Performance Psicofisica: modifiche strategiche del nostro lifestyle possono essere il...
La Melatonina come non la conoscevi
La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dal nostro corpo, principalmente dalla ghiandola...
